|
piątek, 20 stycznia 2012 19:49 |
|
W środę 18 stycznia odbyło się spotkanie z trójmiejską grupą biegową Biegamy Razem. W pierwszej części swojego wystąpienia Radek mówił min. o wyczynowym uprawianiu sportu. Jednak głównym celem spotkania było przybliżenie pojęć związanych z treningiem biegowym. Radek przedstawił czynniki, które mają wpływ na budowę czy utratę formy biegacza. Obrazował to na podstawie przykładowego programu treningowego (BPS) do maratonu. Spotkanie miało charakter warsztatów szkoleniowych, każdy z uczestników w przypadku swoich wątpliwości mógł na bieżąco zadawać pytania.

Sympatycznej grupie Biegamy Razem, życzymy udanych startów, ich najbliższy biegowy cel to Maraton w Barcelonie (25 marzec 2012). Podczas rozmów zapadły deklaracje o kolejnym spotkaniu. Tym razem na zakończenie sezonu, celem podzielenia się swoimi osiągnięciami z 2012 roku. Już teraz wszystkich chętnych zapraszamy. |
|
Spotkanie Radka z biegaczami - Zapraszamy |
|
sobota, 14 stycznia 2012 19:35 |
|
Wszystkich lubiących biegać i nie tylko, zapraszamy na spotkanie z Radkiem, które odbędzie się 18.01.2012r. w Gdyni w Klubie „Kotwica” o godz. 18.00. Organizatorem spotkania jest trójmiejska grupa pasjonatów biegania: Biegamy razem. Radek będzie doradzał biegaczom w jaki sposób zbudować swoją biegową formę, na co warto zwrócić uwagę i jakich błędów nie popełniać przed najważniejszymi startami. Będzie też można otrzymać autograf z dedykacją na oficjalnej widokówce Radka. Wszystkich chętnych gorąco zapraszamy.
|
|
Podsumowanie i podziękowania za sezon 2011 |
|
sobota, 31 grudnia 2011 18:47 |
|
Kolejny sezon w karierze Radka za nami. Był to niestety rok walki z wirusami. Wiosną Radek przechodził grypę, która skutecznie uniemożliwiła mu obronę tytułu w MP w Maratonie. Mimo tych przeciwności losu, można uznać, że sezon 2011 był udanym. Radek uzyskał klasę mistrzowską w maratonie, ustanowił drugi wynik w karierze. (Maraton Frankfurt – 2:15.09). Ponadto, po 6 latach Radek wziął udział w Mistrzostwach Polski na bieżni, gdzie na dystansie 10 000m nabiegał wartościowy wynik: 29.56,34. Serdeczne podziękowania należą się wszystkim Sponsorom za wspólny sezon 2011. Tegoroczne sukcesy nie miałyby miejsca bez ich pomocy. Miasto Gdańsk wspiera lokalnych sportowców, którzy osiągają mistrzowskie lokaty w konkurencjach olimpijskich, Radek w 2011 roku był wśród tych stypendystów. Specjalne podziękowania należą się Tomkowi Kałużnemu - właścicielowi Firmy XC Live (dystrybutorowi odżywek ENERVIT) i Leszkowi Stelmachowi - Prezesowi Firmy Sport Team (dystrybutorowi odzieży sportowej CRAFT). Radek dziękuje także wszystkim swoim kibicom, ich wsparcie i zagrzewanie do walki są ważną motywacją. Radkowi gratulujemy udanego sezonu i życzymy kolejnych sukcesów.
Liczba sezonu 2011: 6 To lokata, którą Radek zdobywał we wszystkich Mistrzostwach Polski w 2011: 10000m, 10km, Półmaraton. |
|
piątek, 23 grudnia 2011 11:30 |
|

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia serdeczne życzenia zdrowia, spełnienia wszystkich marzeń oraz wielu wszelkich sukcesów w nadchodzącym Nowym Roku 2012
życzy DUDYCZ run |
|
|
|
|
<< Początek < Poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Następna > Ostatnie >>
|
|
Strona 1 z 22 |